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こんにちわ！ 走り幅跳び専門スポーツトレーナーの タイトです！ 空中姿勢のラスト！ 腕を大きく使って少しでも記録を伸ばすために 抱え込みの動作を行いますよね！？ だけど、 『その動作がどうしても間に合わない！』 そんなあなたに向けて 原因と改善法を…